Det är något speciellt med den första veckan tillbaka på jobbet efter semestern. När känslan av frihet och ledighet dröjer sig kvar, något som man gör vad som helst för att förlänga. Jag rekommenderar varmt ett kvällsdopp eller två! Tänkte även gå och se Fireside på onsdag och Min granne Totoro på utomhusbion i Rålis på torsdag.
Sen är det ju faktiskt ledigt igen i två hela dagar. Man kan äta riktigt mycket glass då, särskilt om man får finfrämmande från Umeå som förlänger sommaren lite till.
Igår hade jag och Philippa en så bra plan. Träna, bada och äta lunch nere vid vattnet. Sagt och gjort! Solen sken och det blev precis så trevligt som jag hade kunnat drömma om.
Vi körde ett ganska kort men effektivt pass som bestod av 45 sekunder x burpees, plankposition med fot mellan armarna och ena handen upp i luften, spindelarmhävningar, hunden till kobran med ett ben ut åt sidan, plankan, sneda armhävningar, bakåtvänd burpee med high five (videon) och avslutningsvis omvänd planka med armarna ovanför huvudet. Gånger två.
Det var så skönt att bada efteråt! Hade med en boll som vi kastade åt varandra.
Sen var det dags för lunch!
Så fint att ha nära till vattnet från jobbet.
Cyklade hem i solen och åt en melon på balkongen, sen var det dags att svida om till baddräkt och morgonrock för att bli upplockad av min svåger och systerdotter för ett traditionsenligt kvällsdopp.
Solen lyste med sin frånvaro men vi sken ikapp ändå!
Efter middagen tog jag ett varmt bad och läste All Involved som är svinbra, precis så hårdkokt som böcker ska serveras. Bamse tog det mest lugnt.
Strax efter nio kom Micke och Sara förbi för att mysa med B och äta glass, sen tog den sista måndagen innan semestern slut. Så nöjd med den!
Varje gång Lorentz sjunger Mimosa tänker jag Hermosa. Älskar den här baddräkten så mycket! Så praktiskt med långa armar för de tillfällen då havet svalkar lite väl mycket och badkrukan i mig tittar fram.
För några dagar sedan tog vi ett kvällsdopp och vattnet var ännu varmare än under dagen. Är nu hemma i värsta värmeböljan och längtar tillbaka dit! Så fin sommar såhär långt!
© 2024 Helen Alfvegren
Tema av Anders Noren — Upp ↑